EJERCICIO 2- LA PIEDRA MAGICA

Y damos comienzo al día 2 con mucha ilusión😊.

    Acuérdate de que el ejercicio 1: Enumera tus bendiciones se hará durante los 28 días de ejercicios, añadiendo diez bendiciones nuevas cada día a nuestra lista. Yo te recomiendo, si puedes, hacerlo antes de irte a trabajar o salir de casa para iniciar el día con esa magia que te mereces. Igualmente, este ejercicio del día 2 también lo haremos cada noche al acostarnos, te cuento. Lee atentamente. Espero que te ayude y te guste.

    Hoy en mis stories de Instagram os contaré la historia de nuestra " piedra de gratitud" que compartimos mi hijo mayor Izan y yo desde hace años.  

    Cualquier cosa que te recuerde estar agradecido te ayuda a convertir la vida en oro, y esa es exactamente la idea de este ejercicio mágico.

    *Basado en la idea de Lee Brower ( documental el secreto y su piedra de gratitud); si no habéis visto el documental el secreto, os lo recomiendo encarecidamente. Está de forma gratuita en YouTube.

    Ante todo, busca una piedra. Escógela de un tamaño que te quepa en la mano, que los bordes sean lisos para que no te moleste al guardarla entre tus dedos. Colócala junto a tu cama o en un sitio donde la veas al ir a acostarte ( yo la meto en el forro del almohadón para no perderla)

    Cada noche, antes de ir a acostarte, toma la piedra mágica en la palma de tus manos y enciérrala con tus dedos. Haz memoria y piensa con precisión las cosas que te han ocurrido durante el día y encuentra lo mejor que te haya ocurrido y por lo que te sientes agradecido. Es el momento de decir la palabra mágica " gracias". Entonces devuelve la piedra mágica a su lugar ¡ tan sencillo como eso!

    Los ejercicios de enumerar tus bendiciones y de la piedra mágica aseguran que empezarás y terminarás cada día en un estado de gratitud.

Resumen. Ejercicio mágico día 2

La piedra mágica

1. Repite los pasos uno al tres del ejercicio mágico numero 1: Enumera tus bendiciones ( hay que añadir diez bendiciones más a la lista cada día, acordándose de poner el por qué estás agradecido)

2. Busca una piedra mágica y colócala junto a tu cama.

3. Antes de ir a dormir cada noche toma tu piedra en la mano y piensa en lo mejor que te ha pasado hoy ( si son varias cosas, mejor)

4. Di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ocurrió hoy.

5. Repite este ejercicio cada noche hasta completar los 28 días.

    * Para el ejercicio de mañana necesitarás localizar la fotografía (bien en el móvil o en foto normal) de las 3 relaciones más cercanas que tengas, porque las vas a utilizar.

    Espero que te esté sirviendo. Una vez que se inicia el ciclo de gratitud las cosas buenas comienzan a llegar, ya me contarás.

    Te leo en comentarios. Como siempre hecho con mucho cariño para gente bonita. 

    Patry C 💗 

    Por un mundo más motivador.