DE COSECHA PROPIA

DE COSECHA PROPIA. 😊

Mayo me parece un mes precioso y productivo. Traigo hoy un relato que he ido haciendo durante este mes y una carta para momentos de " crisis existencial". Como esta semana estoy esperando a que me lleguen las piezas que me faltan para arrancar, os prometo que en el siguiente post la cosa va a cambiar un poco por aquí.

Como siempre, con cariño para tí, que estás al otro lado, espero que te guste y  saque una sonrisa, con eso más que satisfecha.

Hace tiempo me hice una cartita a mí misma para los días en las que las cosas no salen tan bien como esperaba. En esos momentos antes de acudir a una persona externa para encontrar el apoyo, la ayuda o simplemente un  “estoy contigo, te entiendo” que tanto reconforta, leo primero mi carta. Si después de eso sigo encontrándome igual, entonces voy en la búsqueda de consuelo externo.

La cartita dice así: " Para una mujer maravillosa, sí, tú"

Querida Patricia:

Si me has abierto hoy, significa que algo no va bien. Tranquila, aquí estoy para ayudarte.

Lo primero que tienes que pensar es que si hoy no puedes hacer nada para arreglarlo, no te duermas pensando en ello, no merece la pena. Si por el contrario tiene arreglo, deja de leer y arréglalo ahora mismo, lo mejor que puedas.
Te recuerdo que, has tenido días peores, sin duda. Has librado muchas batallas, desde que eras una lentejita, pero también has tenido muchos días de gloria, mira:
Has tenido una niñez estupenda, llena de familia que te ha querido, con una hermana que era una de tus mejores amigas y un puñado de amigas “de las buenas” que eran como tus hermanas. Veranos de campamento, de excursiones, de risas…
Tenías tu propia versión del mundo. Experimentaste la vida cuando tú quisiste, no cuando lo hacían los demás. Fuiste tú la que diste aquel primer beso, no te besaron, besaste tú. Recibiste cartas de amor, postales, regalos, te sentiste querida. Por amor cantaste, lloraste e hiciste el ridículo… siempre lo diste todo. Hasta que llegó el día en que  tus besos solo llevaban un nombre y a partir de ese momento no ha habido otro más para ti…


Visualiza ahora la pantalla de aquel ordenador, con tu número, dándote sitio en la universidad. Recuerda la sensación de euforia, de saber que ese era tu camino.
Echa la vista atrás, ya te graduaste y con mil nervios aterrizaste en tu primer día de trabajo, que orgullo. Ahora un poco  más adelante, estás cenando en una silla de camping,  con el amor de tu vida, en vuestro primer día de mudanza en casa.

Vas cogida de papá al altar, mírale, hoy no está, pero sigue ahí, en aquel momento. La felicidad en la cara de tus amigos y familia. Tu mejor amiga cantando para ti en tu día.

Has  traído al mundo a dos preciosos niños, te han enseñado lo que significa el amor más puro y habéis formado una preciosa familia. Un accidente  cambiaría la dirección de tu vida, estableciendo nuevas prioridades y cambiando tu forma de ver el mundo. Resurgiste de nuevo recobrando parte de ti que habías perdido con el paso de los años.

Recogiste a Txutxi de la calle, lo metiste en una mochila y también te ocupaste de él.

Tenías mucho que agradecer, escribiste tus propias historias y las convertirás algún día en tu primer libro. Esperas mucho de la vida y, te esfuerzas por creer que ahí fuera la cosa no es tan mala como lo pintan.

Has conocido a gente maravillosa, a madres fuertes, valientes e independientes, a compañeros de trabajo que valen su peso en oro, a tus amigas que son tesoros... Has liberado todo lo que no iba contigo, siendo fiel a ti misma.

Me dejo muchas cosas, pero estas son las imágenes que me hacen sonreír, las que llevo conmigo. Ahora, hazme el favor, mírate al espejo, sécate las lágrimas, y sigue adelante.
Agradece esta vida, los problemas que vengan sabrás solucionarlos, estoy segura.Guárdame para la próxima, cuando te haga falta.

Hecho con cariño. Gracias por leerme.

                                                                                                                      Patry Casado💗

DIARIO DE ESCRITORA PRIMERIZA Y FELIZ:

💗 DIARIO DE ESCRITORA PRIMERIZA Y FELIZ:

 DECISIÓN TOMADA. ES HORA DE ENTRAR EN ACCIÓN.

MI PRIMER LIBRO AUTOPUBLICADO

 ¡MENUDA EXPERIENCIA!

Avisada estaba ya mi madre el 31 de diciembre, cuando, en lo alto del  acantilado, antes de tirar mi pedrusco al mar,  le dije que este 2019 iba a ser un “año de acción masiva”.

Como el que avisa no es traidor, tenía ya el plan medio organizado. Mi panel de visualización con todas las cosas que esperaba conseguir en este 2019 (Gracias a Alejandra López 💗 por su vídeo ¡me abriste los ojos!. Nunca pensé que no me funcionaba porque no me estaba centrando en el presente), estaba listo y con todo lo que quería conseguir.  Era la hora, no iba a postergar más mi decisión, publicaría mi primer libro de relatos Sí o Sí.

Soy Patry Casado autora del libro de relatos " El sí del Alma". Los tendré en mi mano la semana próxima.

Enero 2019 :  Relatos escritos. ¿ y ahora qué?

No tenía idea de por dónde debía empezar, solamente sabía que la materia prima con la que contaba (los relatos terminados) tenían que ser de la mejor calidad, pues iba a firmarlo con mi nombre.

Hace tiempo conocí a una maravillosa chica, que es escritora, Erika C. Morales(por Messenger, no la conozco personalmente). Acudí a ella cuando quise dar un segundo paso del que no tenía idea alguna por mis medios. Me ayudo a registrar mi obra, me enseño la importancia de crear un grupo de lectura para ver primeras impresiones. Tuve muy buena orientación  hacia los siguientes pasos y me contagió sus ganas de seguir adelante, “no te vas a arrepentir” “es una sensación maravillosa verlo frente a ti",decía. Estaba deseando vivir esos momentos. Siempre recibí unas palabras amables, ayuda y ánimo de parte de ella. ¡Gracias de Corazón!.💗

A mitad de enero saqué unas copias y formé mi grupo de lectores cero, con aproximadamente 10 personas. Los relatos empezaron a viajar desde Cantabria, pasando por Bilbao, haciendo parada en la preciosa Galicia y aterrizaron por Madrid.

Continuaba dándole vueltas a un par de ellos, y otros dos más que de la nada me surgieron y no podía dejar de escribir…

  Corrección profesional:  El 21 de enero los envié a mi profesora de escritura, mi querida Inma Luna 💗, de la cual he ido aprendiendo muchísimo. El mes de espera de la corrección se me hizo eterno. Tenía miedo, pues, hasta la fecha nadie (que fuera profesional de esto) había leído algo tan importante para mí, y los nervios me podían.

Febrero: Corrección hecha ¿ y ahora qué?

Al regresar a mí los relatos, vi que, la esencia permanecía intacta. Me sentí feliz por tenerlo ya acabado, con una nota de ella en la que al corregirlos le había dado una idea para crear un curso propio, más que contenta. Los volví a repasar todos, añadiendo algunos cambios, otros, los mantuve como los escribí en un principio.

Comencé a buscar editoriales que llevasen la temática de mis relatos. Estuve mirando opciones toda la semana. Envié algunos emails para hacer un par de preguntas, pero nunca contestaron.

Marzo: Empieza todo el camino

Entonces me acordé, de que, tenía un amigo de una amiga (es una locura porque solo nos hemos hablado por WhatsApp, ni siquiera le conozco en persona.) que había sacado un libro el año anterior y contacté con él. Me indicó que se decidió por la auto publicación y dónde había sido. Gracias Raúl Juárez llevo dándote la chapa desde el 2016 y has contestado a todas y a cada una de mis preguntas, siempre. Sin conocernos de nada.

 Lo que quería hacer era darlo a conocer, no iba a esperar más. Así que contacté con ellos por email y esperé la llamada.

Entre tanto, el 8 de marzo, nació mi blog. Me di cuenta de que hay cosas dentro de esta cabecita mía que podían ayudar a otras personas a ser más felices o a tener una visión distinta. Quería compartir parte de mi mundo con los demás de alguna manera y me pareció una idea fantástica el tener un espacio para mis cosas.

Sacando un post nuevo cada semana de temática variada, pero con un único objetivo: sacar una sonrisa, ser más feliz, aportar información de valor.

He querido dejar todo bien escrito y grabado para no olvidarlo nunca y que algún día lo puedan ver mis seres queridos, o inspirar a alguien… nunca se sabe de qué manera puede llegar ese click.

Todo lo anterior me hizo sentirme orgullosa, estaba entrando en acción. Pero, este mes de marzo a nivel humano supe que estos pequeños relatos cumplían con su propósito. Hay unos cuantos de ellos, que son homenaje a personas que han pasado por mi vida y de alguna manera quería que supieran que con su presencia hicieron más grande la mía.

Contacté con dos personas que llevaba sin ver un montón de años. Conseguí su teléfono a la antigua: haciendo de policía. A otra, no había forma de conseguir el número y le dejé una carta con su historia. La reacción de ambas fue idéntica, lágrimas de alegría.

El 12 de marzo envié a ciegas mis relatos ( ya estaban registrados) a la editorial para valoración. El día 13 de marzo me dieron el ok y el visto bueno a los mismos,¡Regalo anticipado de cumpleaños!

Comenzamos con los presupuestos, los contratos y cómo íbamos a hacer las fases, esto apenas estaba empezando.

Menos mal que dentro de toda esta etapa nueva había gente que me estaba ayudando y guiando.

En la noche de mi cumpleaños, nace la idea para mi siguiente proyecto, todavía es secreto. Gracias, esposo mío por darme tantas opciones y aguantar mis locuras, 😊

Seguiré con las novedades según vayan surgiendo. Gracias por acompañarme en este proceso 😄

MOVIMIENTO POSITIVO EDICIÓN Nº2

Noticias 😃 para gente❤️

Sigo buscando la cara amable del mundo

¿Te apuntas?

NEUROPLASTICIDAD.

CREANDO NEURONAS.

El hallazgo de la Neuroplasticidad: Cuando nos habían hecho creer que una persona nace con un nº finito de neuronas, “las que hay son las que son  y no hay más” se ha descubierto no hace mucho que somos capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos.

La plasticidad es una cualidad en la que es posible crear conexiones diferentes e incluso, en el hipocampo (responsable de la memoria y capacidad espacial) se puede conseguir que nazcan nuevas neuronas ¿cómo?: mediante la práctica repetida.

 Este estudio concluye que el deporte es el mejor tratamiento anti edad para la masa gris. Tres veces a la semana, con una duración mínima de 30 minutos, merece buscar un ejercicio ameno, un grupo de amigos que lo hagan aún más divertido y calzarse las zapatillas deportivas. Tu hipocampo te lo agradecerá.

Fuente: El país.

 NACE EL PRIMER HOTEL ATENDIDO POR JOVENES CON SÍNDROME DE DOWN.

02/04/2019 .Costa azul, Córdoba. Argentina.

El 21 de marzo se dio a conocer el primer y único hotel de todo Latinoamérica que emplea a jóvenes con Síndrome de Down.

El “ Albergo  Etico” tiene espacio para una docena de personas y los cinco jóvenes que el año pasado aprendieron serán este año los tutores de otros siete que se incorporan ahora.

El impulsor de este proyecto es el italiano Maruro Dagna y cumplida esta etapa proseguirá viajando por el mundo difundiendo la idea que nació en su país hace siete años. El objetivo no es sólo que los chicos aprendan un oficio y trabajen, sino que tengan una “ academia de la independencia” para aprender a valerse por sí mismos.

El proyecto a largo plazo espera adquirir un lugar para crear un hotel –escuela, en donde se puedan realizar capacitaciones permanentes.

Con toda esta iniciativa, se cree que los demás hoteles, al ver este proyecto, apuesten por la inclusión. La idea es derribar la barrera de los prejuicios y que todos podamos realizar los trabajos por igual, sin tener en cuenta si hay discapacidad o no.

Fuente: ADN Sur.

Lincoln Parkes y su pasión por la cirugía veterinaria salva la vida de nuestros amigos de cuatro patas.

Desde hace ya seis décadas la pasión de Lincoln Parkes ,  por la cirugía veterinaria tomó una nueva forma: ayuda a mascotas como perros, gatos, conejos, cerdos e incluso pollos con algún tipo de problema en la movilidad, a recobrar la capacidad de trasladarse por sus propios medios.  Sus pacientes van desde  perros de 50 kgrs a chiguaguas diminutos.

Este hombre, veterano de 90 años de edad, tiene 3000 cirugías espinales en su haber, es el fundador de k-9 cart, una tienda que vende sillas de ruedas fabricadas por él mismo.

Trabaja en su taller de Maryland cada día durante 10 horas en la creación de estos dispositivos.

“ Me gusta darle una mejor vida a los animales”

En el pasado cuando los animales domésticos sufrían problemas de movilidad, muchos veterinarios optaban por sacrificarlos. El invento de este hombre permite darles otra oportunidad.

“ Cuando pueden usar sus patas delanteras, su espíritu vuela. Son como niños que obtuvieron su independencia”

 

Si quieres saber más, aquí dejo su dirección:

http://www.k-9cart.com

Fuente: La nación.

HÉROES SIN CAPA, SÍ QUE LOS HAY.

El restaurante Merkez en Turquía, Karakocan no es un sitio común. Es un restaurante pionero de la tradición de darle de comer a los más necesitados.

Esta buena costumbre, ha ido pasando de generación en generación durante décadas.

Su dueño actual, Mehmet Ozturk dice mantener siempre tres mesas libres reservadas para los más necesitados, en todos los horarios del día. Al menos 15 personas se acercan a su establecimiento cada día a recibir un plato gratis. Según dicen los habitantes del lugar, 100 personas comen de manera gratuita en la ciudad.

Esta tradición de darle de comer a los más necesitados comenzó en 1940. Cuando los dueños comenzaron a dar platos gratuitos a aquellos que no tenían el dinero suficiente. La costumbre se extendió entre los demás bares de la zona y hasta le llaman para agradecerle por la iniciativa. Pero él no lo ve como algo fuera de lo común .

“yo les digo que lo que hacemos no es único ni particular. Invitarles a un plato no tiene ninguna repercusión en mis ahorros, sino  que más bien me trae bendiciones”

Fuente: Sunny Skyz.

UN NUEVO RIÑON BIONICO QUE LE DIRÁ ADIÓS A LAS MÁQUINAS DE HEMODIÁLISIS.

15/01/2019 EEUU.

Científicos estadounidenses Fueron capaces de crear el primer riñón biónico que evitaría la hemodiálisis. Hecho de silicio y células vivas y funcionaría a partir de los inpulsos nerviosos del paciente.

Por el momento se encuentra en fase de prueba en personas y hasta el momento ha tenido un 100% de éxito. Sin duda este avance mejoraría la calidad de vida de muchas personas que paceden trastornos renales graves.

El funcionamiento de este riñón sería a través del filtro y purificación total de la sangre del paciente evitando el doloroso tratamiento al que se someten actualmente.

Mide poco más que una lata de bebida y su tamaño es perfecto para introducirse en el cuerpo humano sin ningún inconveniente. Sin duda será la esperanza para los pacientes que están a la espera de la donación de un riñón humano.

Fuente: Via Ritmo.

Espero que os haya gustado. Si pensáis que le puede servir a alguien, comparte.

Hecho con ❤️ para gente bonita🥰

📘Sorpresa de hoy :"Nació la portada tan esperada" y "estaré en la feria del libro de Portugalete en Junio" 

Os invito a entrar en acción para  cumplir vuestros sueños 😘.

 

FELIZ PORQUE SÍ: 6-7 DÍA

DÍA 6. LA MEJOR DE LAS VISITAS

Frase del día: “Un amigo es un ángel que me ofrece sus alas cuando ni siquiera me acuerdo de volar”

TIPS:

-Cuida de tus amistades: Cierto es el dicho “quién tiene un amigo, tiene un tesoro”. Si como yo, tienes la fortuna de compartir tu vida con estos ángeles, cuida bien de ellos.

-Sincérate: No hay mayor placer en este mundo que poder hablar sin “tapujos” sabiendo que no se te va a juzgar, por muy alocada, tonta o ridícula que suenen las palabras en tu cabeza. Para mí es una liberación.

- Te da la oportunidad de crear un vínculo único: Compartes sus logros y sus derrotas. A veces, te duele más que si de tu propia familia se tratase. Creo sinceramente que tener un buen amigo, te eleva a sacar una mejor versión de ti, a crear ese vínculo que es tan necesario en la vida.

Observaciones de hoy:

💚Pasarán los años, pero, me crea la misma ilusión que el primer día cuando quedo con  mis amigos. Espero el momento con esos nervios, de los buenos, toda la semana, como una chiquilla cuando estrena zapatos.

💚Tengo un sentimiento de gratitud hoy elevado a la máxima potencia. Agradezco y valoro su presencia en mi vida. Que mis hijos también lo vean, lo entiendan y lo integren.

💚Si por un momento, mis palabras pudieron calar en ellos, me sentiré feliz.

Buenas noches. Hoy ha sido un día lleno de emociones, de reencuentros. Soy feliz porque vivo rodeada de amigos que hacen más maravilloso mi mundo.

DÍA 7. LA FELICIDAD COMO FORMA DE VIDA.

Frase del día: “La felicidad es una elección personal y no un estado de ánimo”

TIPS:

-Encuentra la forma más saludable de hacer frente al estrés y la ansiedad:

Salir a caminar, correr, escribir, cantar o simplemente escuchar música o si prefieres, meditar. Somos energía, y como tal, a veces hay que ir dejando hueco para lo nuevo, liberando parte de lo anterior. Te recomiendo que liberes aquello que te ocupa sitio en tu vida pero, que no aporta nada de valor. De ahí el dicho: “Mientras te preocupas, no te ocupas”

-Practica la gratitud: Disfruta de lo que tienes desde un sentimiento de gratitud infinita. No te pares a pensar que es lo que ocurrirá mañana, agradece desde hoy, por hoy, que mañana será otro día.

-Vive en el Sí: Te abre puertas y posibilidades nuevas. A veces no sabes lo que te deparará tu día, al decir que sí a algo. Yo lo llamo “El día del Sí” y durante ese día a todo plan que me surge, digo Sí. Es más divertido cuando lo haces en familia.

-Rodéate de personas felices: Vibraciones similares se atraen, con la felicidad pasa lo mismo. La felicidad se multiplica cuando se reparte y, cuantas más personas felices haya a tu alrededor, mayor bienestar.

-Ama con todo tu corazón: No tengas miedo de arriesgarte a ser vulnerable o entregarle todo tu amor a alguien. Abrirte a los demás es la única forma de encontrar el amor verdadero.

- Decide ser feliz: La felicidad es una opción, no un estado de ánimo. Nada va a ir bien siempre, pero la gente feliz decide ser feliz. Deciden despertarse cada día y decidir ser felices, independientemente de con qué pie se despierten.

Observaciones de hoy:

💚 Hoy me di cuenta que mi felicidad es una elección, que se contagia y que, cada uno debe encontrar la suya propia.

💚 Libero mi estrés escribiendo y cantando, aunque sé de buena tinta que mi cuerpo me pide salir a correr, así que habrá que ir haciéndole caso…

💚Decidí ser feliz hace tiempo con todas sus consecuencias y esta semana ha sido fantástica para volver a conectarme con el origen de todo y mantenerlo.

CONCLUSIÓN FINAL

En esta semana mi conclusión ha sido que:

-Ha aumentado el nivel de gratitud:  Al resumir cada día, tengo en imágenes esta semana: sonrisas, charlas, abrazos, sentimientos positivos hacia los demás. Vivo agradecida.

-Puntos débiles: Tengo mucho, pero mucho que mejorar. Hay áreas de mi vida que no sabía que estaban tan dejadas, es hora de volver a cogerlas y recuperarlas.

-La felicidad es un arte: No es cuestión sólo de una semana, pero aquí es donde se da el primer paso, se crea el hábito de vivir con felicidad.

Os invito a todos a sacar esa curva tan preciada a pasear. Deseo que seáis muy felices con aquello que elijáis, de corazón, porque esta vida es para disfrutar hoy y cada día de vuestra vida.

Gracias por acompañarme esta semana.

Compartir si creéis que puede ayudar a alguien. Hecho con mucho💚 para gente bonita😊